Quando e como deixar seu bebê de bruços, na posição conhecida como tummy time é uma grande dúvida dos pais. Antigamente (bem antigamente mesmo) a recomendação era após o terceiro mês de vida, mas hoje em dia, ainda bem, já é indicado logos nos primeiros dias de vida do bebê.
Seja no colo nos primeiros dias, ou no tapetinho ou colchão já com algumas semanas, essa prática favorece bastante o desenvolvimento motor do bebê assim como ajuda a prevenir e também tratar assimetrias cranianas.
Nesta posição o bebê precisa se esforçar para levantar a cabeça, e é aí a importância de estímulos como sons e brinquedos para facilitar esse processo.
Pode ser que nas primeiras vezes, seu bebê não goste muito da posição, se sinta incomodado, mas vale muito a pena insistir um pouquinho e logo ele se acostuma. Não desista.
Até o terceiro mês o ideal é que somando todas as vezes no dia que o bebê ficar de barriga para baixo, some algo em torno de 15-20 minutos, e após o terceiro mês algo em torno de 30 minutos pelo menos.
A prática do tummy time é amplamente recomendada pela ciência e pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
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