Existem muitas técnicas que podem ajudar a acalmar bebês, o pediatra americano autor do livro “O bebê mais feliz do mundo” Dr. Harvey Karp sugere uma sequencia que na maioria dos casos é bastante eficaz:
- Swaddle (enrolar o bebê firmemente em uma manta): Envolver um bebê com segurança em uma manta pode ajudá-lo a se sentir seguro e confortável, imitando a sensação de segurança que eles sentiam no útero.
- Side/Stomach – Segurar o bebê de lado ou com a barriga tocando os braços do adulto ajuda a acalmá-lo (a cabeça fica na mão do adulto, o bumbum encostado na dobra do cotovelo do adulto, com braços e pernas livres, pendurados). Carregar o bebê num sling, com a coluna curvada, encolhidinho e virado de lado, tem o mesmo efeito. Em muitas culturas os bebês passam 24 horas por dia pendurados às mães (em algumas dessas culturas não há sequer uma palavra para designar “cólica do recém-nascido).
- Shush (fazer “shhh” suavemente perto do ouvido do bebê): O som de um “shhh” calmante pode ajudar a acalmar um bebê agitado, imitando o som que eles ouviam quando estavam no útero.
- Swing (balançar o bebê gentilmente): O movimento suave de balanço pode ser reconfortante para um bebê, pois imita o movimento que eles experimentavam enquanto estavam no útero.
- Suck (oferecer algo para o bebê chupar): Oferecer uma chupeta ou amamentar pode ser reconfortante para um bebê, pois ajuda a acalmar o reflexo de sucção e oferece uma sensação de segurança e conforto.
Esse “protocolo” funciona bastante bem em bebês até 6 meses de idade.